Bentuk gerak melangkah yang menyerupai orang berjalan disebut gerak

Bentuk gerak melangkah yang menyerupai orang berjalan disebut gerak

Jawablah pertanyaan mata pelajaran pendidikan jasmani dan olahraga atau PJOK ini dengan benar dan tepat.

Jawaban

Macam-macam gerak langkah kaki?

Tahukah kalian, bahwa ada beberapa macam gerak langka kaki yang terdapat dalam senam irama, dan beberapa gerak langkah kaki tersebut diantaranya.

Langkah Biasa.

Gerak langkah biasa memiliki nama lain yaitu loopas, dan pada gerak langkah biasa ini , posisi dari lutut kaki aka sedikit di turunkan, yang di gunakan untuk menahan beban berat badan atau tubuh.

Pada gerak langkah biasa, gerakan diawali dengan menggerakan tumit kaki terlebih dahulu, dan di lanjutkan dengan gerakan menekan telapak kaki, bergantian antara sisi kiri dan kanan.

Langkah Keseimbangan.

Balanpas adalah nama lain dari gerak langkah keseimbangan, yang mana gerak langkah ini di awali dengan menempatkan kaki kiri kedepan terlebih dahulu, dengan posisi tubuh dalam keadaaan tegak.

Langkah Rapat.

By trekpas adalah nama lain dari gerak langkah rapat.

Awalan dari gerak langkah rapat adalah dengan melangkahkan kaki kiri ke depan, dan di ikuti dengan kaki kanan di langkahkan dengan posisi lutut agak sedikit diturunkan, sehingga berada sejajar dengan kaki kiri.

Langkah Tiga.

Wallpas adalah nama llain dari gerak langkah tiga. Pola gerakan ini berasal dari tiga hitungan pada saat melakukan gerk melangkah.

Langkah Lingkar.

huppelnes adalah nama lain dari gerak langkah lingkar, yang mana untuk dapat melakukan gerak langkah ini di awali dengan kaki kiri yang di langkahkan kedepan.

Langkah Samping.

zijpas adalah nama lain dari gerak langkah samping, dan untuk melakukan gerak langkah samping, maka langkahkan kaki kiri dengan mengangkat menuju sisi samping kiri.

Langkah Silang.

Kruipas adalah nama lain dari gerak langkah silang, yang untuk dapat melakukan gerak langkah ini maka posisi kedua kaki harus terbuka lebar.

Langkah Ganti.

Wisselpa adalah nama lain dari gerak langkah ganti, dan untuk melakukan gerak langkah ini dapat dengan melangkahkan kaki kanan terlebih dahulu ke arah depan.

Langkah Pantul

Kaatpas adalah nama lain dari langkah pantul, yang untuk bisa melakukan gerak langkah ini adalah dengan menempatkan kaki kiri ke depan terlebih dahulu.

Langkah putar silang

draipas adalah nama lain dari gerak langkah putar silang, yang untuk bisa melakukan gerk langkah putar silang, di awali dengan menggerkan kaki kiri kearah kiri.

Langkah Ke depan

Galloppas adalah nama lain dari gerak langkah ke depan, dan untuk melakukan gerak langkah ini di awali dengan meletakkan kaki kanan ke depan dan diikuti oleh kaki kiri secara bergantian dalam irama 3/4 atau 4/4.